Rookies

/Tag: Rookies

Radfahren – die zweite Disziplin im Triathlon

By |2018-09-20T12:45:22+00:00September 20th, 2018|Categories: Uncategorized|Tags: , , , |

Das Radfahren ist wohl die am wenigsten respekteinflößende Disziplin im Triathlon. Dass jemand als Erwachsener das Rad fahren erst lernen muss, kommt nicht so häufig vor, wenngleich es nicht ausgeschlossen ist. Die meisten Menschen besitzen oder besaßen zumindest mal ein Fahrrad und wissen, wie es funktioniert. Draufsetzen und trampeln. Ganz einfach… 😉 […]

Körperliche Voraussetzungen und gesundheitliche Risiken im Triathlon

By |2018-09-06T15:47:58+00:00September 6th, 2018|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

Bewegung ist ja bekanntlich für das Funktionieren des Körpers unerlässlich. Der Organismus passt sich dabei an den Umfang und die Art der körperlichen Aktivität eines Menschen an. Je nachdem, wie der Körper beansprucht wird, nimmt die Leistungsfähigkeit zu oder ab bzw. bleibt sie gleich. Werden die Organsysteme zu wenig beansprucht, wird der Körper anfälliger für Funktionsstörungen [...]