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Wie hoch ist der optimale Wettkampfpuls?

By |2018-09-27T12:14:36+00:00September 27th, 2018|Categories: Uncategorized|Tags: , , |

Das ist eine Frage, die sich leider nur schwer beantworten lässt. Einen optimalen Pulswert, an dem man sich beim Triathlon orientieren kann, gibt es so nämlich gar nicht. Dafür unterliegt die Herzfrequenz einfach zu vielen Einflussfaktoren. […]