Archiv der Kategorie 'Triathlon Blog'

Triathlon Einsteiger Camp auf Mallorca

Donnerstag, den 21. November 2013

Trau dich: Jorge Sports veranstaltet zum zweiten Mal ein Triathlon Trainingslager speziell für Einsteiger.

10 Dinge, die man beim Triathlon fürs Leben lernt

Montag, den 22. August 2011

Die Schule des Lebens ist nicht immer leicht, aber auf alle Fälle lehrreich. Das trifft besonders auf eine zeitintensive Ausdauersportart wie Triathlon zu. Hier sind 10 Dinge, die man beim Triathlon fürs Leben lernen kann.

Was tun, wenn die Saisonplanung schief läuft?

Montag, den 25. Juli 2011

Intervalle, Tempoläufe, Bergfahrten – es gibt viele Profi-Tipps, die sollen einen beim Triathlon schneller machen. Sollen. Nur was tut man, wenn die Trainingsplanung trotz oder gerade wegen der Profi-Tipps in die Hose geht?

Reach the Beach - 200 Meilen in 24 Stunden

Donnerstag, den 23. September 2010

Der Reach the Beach Relay in New Hampshire ist mit rund 200 Meilen der längste Staffellauf der USA. Auf Einladung von New Balance habe ich an dieser spektakulären Laufveranstaltung teilgenommen.

Es geht doch! - Vom Kraftsportler zum Triathleten

Dienstag, den 20. Juli 2010

Wenn mir jemand vor einem Jahr erzählt hätte, dass ich in Hamburg einen Triathlon über die Olympische Distanz in 2:38:33 Stunden finishen würde, hätte ich ihn ausgelacht. Doch am 18. Juli 2010 habe ich gezeigt, dass auch Kraftsportler eine gute Ausdauer haben können.

Rookie-Aktion: Stars zum Anfassen im Tricamp

Dienstag, den 13. Juli 2010

Am Wochenende stand für die Triathlon-Rookies ein ganz besonderes Highlight an: Ein dreitägiges Tricamp in Köln. Das Trainer Team um Tobias Heinze brachte den Startern des Köln Triathlons die Wettkampfstrecken in Form eines Trainingslagers näher.

Zeitfahrtraining mit Till Schramm

Freitag, den 2. Juli 2010

Ein schickes Rad allein, macht einen noch nicht schneller. Auch nicht, wenn man immer nur in der Gruppe radelt. Zeitfahren will trainiert sein, schließlich muss man bei der zweiten Disziplin im Triathlon alleine gegen den Wind kämpfen. Intervalltraining eignet sich dafür am Besten.

Auftaktveranstaltung mit Jürgen Zäck

Samstag, den 19. Juni 2010

Es kann beginnen. Die 6 Teilnehmer für die Aktion „Mein erstes Mal“ stehen fest und befinden sich ab sofort in Vorbereitung auf ihr Debüt beim Kölner Triathlon.

Schlauchreifen wechseln mit Jürgen Zäck

Dienstag, den 15. Juni 2010

Entgegen der landläufigen Meinung, ist der Wechsel eines geklebten Schlauchreifens sehr komfortabel. Den defekten Reifen kann man einfach von der Felge reißen und – sofern das Felgenbett noch ausreichend klebt – den neuen Reifen sofort aufziehen. Luft rein, fertig.

Formtest beim Einzelzeitfahren in Lohmar

Mittwoch, den 9. Juni 2010

Je weiter fortgeschritten die Saison ist, desto häufiger stehen Testwettkämpfe an. „Das ist aus verschiedenen Gründen wichtig“, sagt der Profi-Triathlet Till Schramm: „Zum einen braucht ein Athlet Wettkampfroutine und zum anderen stellen Testwettkämpfe einen guten Formtest dar.“