Monatsarchiv für April 2013

Sportverletzungen: Prellungen richtig behandeln

Dienstag, den 23. April 2013

Zu den häufigsten Sportverletzungen gehören, neben Verstauchungen und Zerrungen, schmerzhafte Prellungen – auch beim Triathlon. Ein Sturz mit dem Fahrrad, ein falscher Schritt und es ist passiert. Prellungen tun weh, das Gewebe schwillt stark an und weiteres Training ist oft nicht mehr möglich. Um schnell wieder einsatzfähig zu sein, gibt es verschiedene Methoden die Abheilung zu begünstigen.